まずは現状を把握し、目標設定していきます。今までの太る生活習慣や思考のクセを、痩せる生活習慣や思考にチェンジし、痩せやすい体質へ導きます。マインドが変わるのでリバウンドの心配もありません。
ただ体重を落とすだけのダイエットでは、キレイも健康も手に入れることはできません。 【身体が喜ぶ食事】【適度な運動】【全てを楽しめるマインド】この３つのアプローチで心と身体を育むことで健康美を手に入れる事ができるのです。
食改善や美しいボディラインを創るエステメニュー、歪みを整えるデトックスリンパセラピーなどで理想の身体を創ります。16年で1000人以上のダイエットをサポート。ダイエット成功率８０％。
ただ体重を落とすことだけが「ダイエット」ではありません。
思考のクセや生活習慣を見直すことで、心を整えていくことが大切です。
心が整うと、やりたいことなりたい自分に意識が向き、ストレスが減ります。
今までストレス解消のために、脂っこいもの・お酒・甘いものがやめれなかったのかもしれません。
一時的に体重を落とすだけのダイエット方法では、キレイも健康も手に入れる事はできません。
一生続けられて、いつまでもキレイ＆健康でいるための習慣を身につけましょう。
東洋医学に基づく経絡バランスセラピーを提供。瞬間リフトアップや体質改善、痛みの解消など、究極のアンチエイジングトリートメントを体験できます。
アンチエイジングフェイシャルでは毛穴の汚れを徹底除去し、経絡バランスセラピーで顔の筋肉と骨格を整えます。透明感のある美肌を目指す方に最適です。
血液やリンパ液の流れが悪くなると、うっ血状態となり神経を圧迫します。 それが、痛みや不調、むくみ、太りやすくなる原因となります。メディセル筋膜リリースは脳が運動神経と自律神経を介して全身の筋肉と内臓をゆるめ、血液循環がよくなり多くの酸素が全身に送られ、筋肉や関節の可動域がアップするのです。
一時的に体重を落とすダイエット法ではなく、座学で「痩せるメカニズム」について学びます。テレビや雑誌で取り上げられている流行のダイエット法に振り回されない知識を見つけていただきます。
