筋膜リリース美療コース
キレイになるためのエステメニューです。 痩身マシンやハンドでアプローチします。 全身施術、部分施術、美肌や小顔、ブライダルメニューもご用意しております。
まずは現状を把握し、目標設定していきます。今までの太る生活習慣や思考のクセを、痩せる生活習慣や思考にチェンジし、痩せやすい体質へ導きます。マインドが変わるのでリバウンドの心配もありません。
ただ体重を落とすだけのダイエットでは、キレイも健康も手に入れることはできません。 【身体が喜ぶ食事】【適度な運動】【全てを楽しめるマインド】この3つのアプローチで心と身体を育むことで健康美を手に入れる事ができるのです。
食改善や美しいボディラインを創るエステメニュー、歪みを整えるデトックスリンパセラピーなどで理想の身体を創ります。16年で1000人以上のダイエットをサポート。ダイエット成功率80%。
ただ体重を落とすことだけが「ダイエット」ではありません。
思考のクセや生活習慣を見直すことで、心を整えていくことが大切です。
心が整うと、やりたいことなりたい自分に意識が向き、ストレスが減ります。
今までストレス解消のために、脂っこいもの・お酒・甘いものがやめれなかったのかもしれません。
一時的に体重を落とすだけのダイエット方法では、キレイも健康も手に入れる事はできません。
一生続けられて、いつまでもキレイ&健康でいるための習慣を身につけましょう。