ダイエット塾Senjuの大田美由起です。
今日も読んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
7月から募集していました、ダイエットモニター様の
結果もかなりでています(^^♪
このモニターの内容は、3ヶ月で3kg～10kg
目指すというもの！！
頑張りたい方は10kg落ちますが、
頑張りたくない方は3kgくらいです(^^♪
頑張らないのがOta Dietメソッドなので
「気づいたら落ちてた」みたいな？
なぜ？を理解することで、ダイエットできる！
ということなんです♪
例えば、水飲んだ方がいいですよ！と言われても
意味がわかってなくて、ただ「言われたから飲む」
だと、「飽きたらやめる！」「ダイエット中だけやる！」
と、なりますよね？
この【なぜ？】が腑に落ちると、ダイエットが終わっても
続けることができる！
そうするとリバウンドもしないんです(^^♪
ダイエットはただやせることではありません！
無料ダイエットカウンセリング実施中！
お気軽にお問合せ下さい。
