今日も読んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
10月に入りましたね
今年もあと3ヶ月！！
年末には忘年会、クリスマス、年末年始の
おやすみなど、イベントが盛りだくさん(^^♪
年末にダイエットを始めると
挫折する方が多いのも事実((+_+))
せっかく頑張っているのに、外食が
多くて食べる機会が・・・・
どうせなら食べたいし・・・
週に1回、2回と外食をしていると
「もういいや！」とあきらめモードに
なってしまいますよね(;^_^A
なので、今からダイエットを始めるのが
おススメ！！
しかも、自分一人でやってると
やっぱり挫折はつきもの！
一人でやってると、「このやり方あってる？」
と不安になったり「まあいいいか！」と
諦めてしまったり・・・
そこで、伴走してくれる人がいると
やり方を教えてくれたり、間違っていないか
確認ができるので、挫折しにくい！！
年末までに3キロから10キロ痩せたい方は
私にお任せください♪