ダイエット塾Senjuの大田美由起です。
今日も読んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
昨日は消化酵素について書きましたが
今日は代謝酵素についてです！！
私たちは、食べ物を食べたときに
まず消化します。
消化しないと、吸収ができないので
食べたものを栄養素として利用できないですよね。
栄養素は吸収して初めて、体の中で利用することが
できるのです。
吸収された栄養素は、ホルモンを作る材料に
なったり、筋肉や皮膚、内臓、血液などなど
いろんなものに利用されます！
体を動かすエネルギー源になったり
脳を働かせるエネルギーになります。
だから、ご飯を食べないと力がでないとか
頭がボーっとするという現象が起きるのです。
小腸で免疫が作られ、大腸で吸収、排泄される。
全部酵素の働きなんです(^^♪
私たちは酵素がないと、生きていけないと
いっても過言ではないんです。
私はいつもお客様に
「代謝をよくしないと痩せないです」
と、お伝えしています。
代謝をよくして、キレイ&スリムな
体を作りましょう！！
