ダイエット塾Senjuの大田美由起です。
今日も読んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
あなたはどんな生活習慣ですか？
と聞かれてもよくわからないですよね？
なぜなら、毎日考えないでできることが
生活習慣だからです。
歯を磨くとき「どっちの歯からみがこうかな？」とか
歩き始める時「どっち足から出そうか？」
なんて、1個づつの動きをいちいち考えて
生活してる人なんていないと思います((+_+))
そんなことしてたら、生活できませんよね・・・
その、習慣が今のあなたを作っているんでう。
たしかに、遺伝的なことは全くないとは言えません。
だけど、ほぼほぼ自分が作って来た体型です。
ということは、自分の心がけ次第で変えることができるんです(^^♪
なんだか、希望が持てますよね♪
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お会いできるのを楽しみにしております。
