あけましておめでとうございます!(^^)!
といっても、もうすでに1月も半ばを過ぎてしまいました・・・
1月17日に移転に伴い、リニューアルオープンすることにして
年末年始はバタバタしておりました(;^_^A
しかも、1月5日よりインフルエンザにかかってしまい
2日間寝込んで、引っ越し作業も遅れてしまいました・・・
しかし、なんとかかんとか8日の引っ越しは滞りなく
終わり、あとは新サロンの片付けだけ！！
だいぶ物も捨てましたが、まだまだ捨て足りない・・・
片付けるスペースがないのです(;^_^A
もうちょっと頑張ろう！！
といことで新サロンについてですが、場所も変わりましたが
店名も変わります!(^^)!
ダイエット塾Senjuは【Holistic＆Beauty Senju】
に店名を変更いたします。
Holistic＆Beautyとは身体と心の全体的なバランスを重視し、
内面から健康で美しい状態を目指すという意味です。
「ホリスティック」は「全体的な」総合的な」という意味を持ち、
健康を身体、心、精神の全ての側面から考えます。
外見だけの美しさでなく、内面的な美しさや
健康も含まれるのが「Holistic＆Beauty」(^_-)-☆
内面的な美しさや健康とは以下の5つが含まれます。
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栄養と食事: バランスの取れた食事と栄養が、
体の健康と美しさを支える基本とされます。
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運動と身体活動: 身体を動かすことで、体力を維持し、
健康的な体型を保つことが目指されます。
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精神的健康とストレス管理: 瞑想やマインドフルネスなど、
心の健康を促進する方法が重視されます。
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スキンケアとセルフケア: 肌の手入れや自分自身を大切にする習慣が、
外見の美しさに貢献します。
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自然療法や代替医療: アロマセラピーやハーブ療法など、
自然の力を利用して健康を促進する方法も含まれます。