ダイエット塾 代表の大田美由起です。
今日も読んでいただき、ありがとうございます♪
みなさんはダイエットをしようと思ったとき、何をされますか？
糖質制限？運動？ファスティング？
ダイエットの方法って、いろいろあるんですよね！！
他にも、単品ダイエットや、油抜きダイエットなど、
過去にもいろいんなダイエット法が流行りました・・・
雑誌やテレビで取り上げられるダイエット法は、
一時的には結果は出るかもしれません。
でも、つらくて続けることが難しいものが多いですよね(+_+)
すごく頑張ったのに、リバウンドしてしまった・・・
なんて経験はないですか？
私は過去にすごくたくさんのダイエット法を試しては、
リバウンドを繰り返していました。
その経験を活かしてダイエットについて学び、
今の“頑張らないダイエット法”【Ota Dietメソッド】を考案しました。
ダイエットをしたいけど、どこのサロンに行ったらよいかわからない・・・
という方はぜひ、カウンセリングにいらしてください。
サクッとダイエットして、なりたい自分になっちゃいましょう♪
